结论适合户外运动爱好者的耐用智能手表
Amazfit T-Rex 3 Pro 在测试中给人留下了深刻印象，它坚固耐用，AMOLED 显示屏在阳光下也能阅读，还有许多其他功能，适合各种户外活动。这些功能不仅包括 160 多种运动模式，还包括离线导航（包括 6 卫星定位系统）、LED 手电筒和常用的健康功能。
在我们的测试中，T-Rex 3 Pro 的续航能力也为其加分不少。我们手中拿的是直径 48 毫米、更大、更耐用的型号。尺寸较小的 44 毫米版本电池容量较小。
如果您正在寻找一款坚固耐用的智能手表，它不仅能体现这一点，而且外观也不错，那么 Amazfi T-Rex 3 Pro 就是您的最佳选择。不过，它不提供心电图或血压测量等现代功能。如果这些功能对你来说也很重要，那你就得看看三星、Apple 或华为的竞争产品了，但通常会比这里 400 美元的建议零售价贵一些。
Pros
Cons
在 2025 年的 IFA 展会上amazfit 推出了 T-Rex 3 Pro。与 2024 年的 T-Rex 3 Pro 相比，这款新型坚固耐用的智能手表有许多改进之处。 T-Rex 3(亚马逊上的售价约为 280 美元）相比有了许多改进。在这篇 Amazfit T-Rex 3 Pro 评论中，我们对这款坚固耐用的智能手表进行了近距离观察，并描述了我们的印象和体验。
外壳和设备 - 两种尺寸的坚固设计
Amazfit 的 T-Rex 3 Pro 是一款特别坚固的智能手表。T-Rex 3 Pro 有两种尺寸。我们测试的是直径 48 毫米的型号，它从 2025 年的 IFA 开始发售，厚度约为 15 毫米，相当笨重，有战术黑和黑金两种颜色可选。 最近制造商最近还推出了更小的 44 毫米版本，有战术黑、黑金和北极金三种颜色可供选择。
表壳由纤维增强塑料制成，表圈和按钮则由 5 级钛金属制成。表链始终由硅胶制成，长度可微调（48 毫米：145 至 210 毫米；44 毫米：140 至 205 毫米）。表链由经典的针式表扣固定，并可通过快速拆卸扣件轻松更换。较小的型号宽度为 20 毫米，较大的型号宽度为 22 毫米。
根据制造商的说法，这款智能手表符合各种军用标准，防水深度达 10 ATM，可承受最深 45 米的潜水深度。在测试过程中，我们并没有带着手表潜到那么深的地方。不过，在测试期间，水和其他日常压力并没有对它造成影响。根据制造商的说法，它还适用于低至 -40°C 的温度。特别设计的低温模式可使重要的软件功能在零下 30 摄氏度的环境下也能正常工作。
Amazfit 内部除了扬声器和麦克风外，还有一系列传感器。除了 BioTracker 6.0 PPG 生物识别传感器（5PD + 2LED）外，还有加速度、陀螺仪、温度、环境光和地磁传感器以及气压高度计。此外还有一个小型 LED 手电筒。该手电筒可发出三种亮度的白光、红光和求救信号。使用左上方的按钮即可打开。低亮度足以在黑暗中照亮手表周围的环境。
可持续性
Amazfit 在 T-Rex 3 上已经更加注重可持续发展。制造商省去了 USB 数据线，只配备了磁性充电适配器。生产商使用 100% 可回收材料进行包装，并放弃使用塑料而改用纸板。制造商没有提供任何有关产品二氧化碳排放量的信息。
用户无法进行独立维修。要进行维修，必须将手表送至制造商处。手表配备 Zepp OS 5。Amazfit 未提供任何有关 T-Rex 3 Pro 将提供多长时间更新的信息。
设置和操作 - 四个按钮和 Zepp OS 5
在测试过程中，Amazfit T-Rex 3 Pro 的设置没什么可抱怨的。要与智能手机建立连接，Zepp 应用程序的Android或iOS应用程序。免费注册或登录现有账户后，只需几步就能连接可穿戴设备。
为此，请启动 "添加新设备"，然后扫描智能手表上的二维码。几秒钟后，轻点几下，连接就成功建立了，测试的智能手表也与 Zepp 应用程序连接上了。如果需要，可以在设置过程中进行初始设置，包括联系人、同步日历或激活天气定位。如果需要，还可以设置 Wi-Fi 连接（2.4 GHz）。最后，还有一个简短的基本说明教程。
通过 Zepp 应用程序可以进行与健康监测、通知和设备设置有关的各种设置。除了有大量的免费和付费手表界面可供选择外，它还有自己的应用程序商店。它可以用来在智能手表上安装额外的（有时是付费的）应用程序，以扩展其附加功能。
Amazfit 左右各有四个按钮，除触摸屏外，还用于操作智能手表。起初，数量异常庞大的按钮可能会让人感到困惑。表圈上的小标签有助于辨别方向。右上方的按钮可以自由分配，例如用于运动追踪。下方的按钮可让您返回一步，并调用最低一级的菜单（显示手表表面）。
左侧的两个按钮用于在功能菜单中上下滚动，也可以通过在显示屏上向上轻扫来打开。向下轻扫则可打开设置菜单，其中包含手电筒、日历、设置、Wi-Fi 等重要快捷方式。
电话和通知
Amazfit T-Rex 3 Pro 没有自己的移动网络连接。不过，如果连接的智能手机就在附近，它可以通过手表的扬声器和麦克风进行蓝牙通话。
在我们使用 iOS 系统进行的测试中，通知传输流畅、即时，甚至包括照片和贴纸。Zepp 应用程序可用于选择哪些通知应发送到手腕，哪些不应发送。集成的人工智能可以总结和翻译信息。不过，在 iOS 上没有回复选项，Android 。
语音助手
有了 Zepp Flow，Amazfit T-Rex 3 Pro 就有了自己的语音助手。它可以全天候回答问题，例如当前的心率或时间。语音控制是通过显示屏和按钮进行操作的另一种选择。在我们的测试过程中，还可以回答更多的一般问题，有时会很有帮助，有时则不太令人满意。
健康与健身--160 多种运动模式
Amazfit T-Rex 3 Pro 在手腕上提供各种健康和健身功能。其中包括 24 小时监测心率、血氧饱和度、压力和睡眠（取决于设置）等常规功能。这款智能手表不提供心电图和血压测量功能，但安装了一个皮肤温度传感器。
Zepp 应用程序的重点是生物充电水平。其目的是了解佩戴者的日常表现，并将睡眠质量和压力等因素考虑在内。数据可与第三方应用程序同步，如 Google Fit、Apple Health、Strava、adidas Running 等。
活动目标
Amazfit T-Rex 3 Pro（与许多其他智能手表和健身追踪器一样）可以记录您的日常活动。可以为步数、脂肪燃烧时间和站立时间设定个人目标。这款手表还能跟踪您的压力水平和估计卡路里消耗量。
此外，还有所谓的 PAI 值。这是以心率数据等为基础的生理活动评估。该值提供了过去 7 天的活动概况，根据制造商的说法，该值最好在 100 点以上。
心率、心律和血氧饱和度
我们将 Amazfit T-Rex 3 Pro 的心率和 SpO2 测量值与两个参考设备进行了比较，以便更好地评估测量值的准确性。
在心率方面，这款智能手表与 Polar H120 胸带进行了比较，作为参考值，两者的测量结果基本一致。静息心率的测量结果完全一致。中等心率的差异较大。这里的测量结果最多比参考值低 10 个节拍。这导致总体偏差为 2.6%，动态曲线也反映了这一点。
血氧饱和度（SpO2）的评估则与之相反。在这里，测试设备几乎完全高估了博朗脉搏血氧仪 1，导致误差高达 2.8%。不过，这两种偏差都是完全没有问题的--尤其是这种测量会遇到各种困难，如 本文介绍了.
睡眠跟踪
这款可穿戴设备的另一个关键功能是监测睡眠质量。这款手表会根据各种标准分析您每晚的睡眠情况（除小睡外），最后以 0 到 100 分（睡眠指数）进行评估。
除了睡眠时间和睡眠次数外，还包括睡眠阶段（深度睡眠、快速眼动睡眠、清醒睡眠）和规律性。除了呼吸频率外，T-Rex 3 Pro 还能测定睡眠时心率的变化并进行评估。这样还可以对可能出现的低通气量做出结论。
前一晚的简要概述可直接在手表上查看。与许多其他功能一样，Zepp 应用程序也提供详细的分析。虽然可以免费访问每周和每月的趋势，但一些人工智能功能，如根据您的心跳帮助您入睡的声音，只能在付费订阅 Aura 后才能使用。
培训记录
作为一款功能强大的户外智能手表，运动追踪当然也是 T-Rex 3 Pro 的一项重要功能。制造商宣传说它有 160 多种运动模式，其他 Amazfit 智能手表也有这些模式。这就意味着，除了常见的慢跑、骑自行车和游泳之外，还可以跟踪许多体育活动。有些运动会自动识别。
根据运动项目的不同，会显示不同的数据量，如速度、距离和时间，显示方式可以自定义。例如，对于跑步者，手表提供单圈时间、虚拟配速和赛道跑步模式。运动员还可以从虚拟 Zepp 教练中获益，例如，它可以提供训练计划。训练结束后，可穿戴设备会确定体力消耗程度，并提供恢复时间建议。
全球导航卫星系统和导航
T-Rex 3 Pro 可通过 GPS 等六种卫星系统进行定位。在测试中，建立连接无需长时间等待。确定的精度很高，与作为参照物的 Garmin Venu 2 相比也是如此。只有在确定自行车之旅的海拔米数时才会出现重大偏差。
除了简单的 GPS 跟踪外，Amazfit T-Rex 3 Pro 作为一款户外智能手表还提供许多其他功能，帮助您在城市和大自然中找到方向。除了通过离线地图进行路线规划和 POI 搜索外，还包括等高线地图和滑雪胜地地图。这款可穿戴设备还可以在手腕上显示往返路线。
显示屏 - 更明亮的 AMOLED
我们测试的 48 毫米版本配备了 1.5 英寸 AMOLED 显示屏。显示像素为 480 x 480，像素密度为 322 ppi。44 毫米版本的像素密度甚至略高，达到 353 PPI。这是因为安装在这里的 AMOLED 面板在 1.32 英寸对角线上显示 466 x 466 像素。
据制造商称，蓝宝石玻璃保护的显示屏可达到 3000 尼特的峰值亮度。比 T-Rex 3 的 2000 尼特亮度高出 50%。 T-Rex 3.虽然我们测量的中心亮度仅为 2,650 尼特，但这仍然有利于在非常明亮的环境中（例如在阳光直射下）的可读性。
| Amazfit T-Rex 3 Pro | Amazfit T-Rex 3 | Huawei Watch Ultimate 2 | Apple Watch Ultra 2 | Samsung Galaxy Watch Ultra | |
|---|---|---|---|---|---|
| Response Times | |||||
| PWM Frequency (Hz) | 60 | 60 | 60 | 60 | 60 |
| PWM Amplitude * (%) | 83.33 | 41.98 | 25.32 | ||
| Screen | -25% | 39% | 11% | 20% | |
| Brightness middle (cd/m²) | 2650 | 1978 -25% | 3675 39% | 2947 11% | 3192 20% |
| Black Level * (cd/m²) | |||||
| Total Average (Program / Settings) | -25% /
-25% | 39% /
39% | 11% /
11% | 20% /
20% |
* ... smaller is better
Screen Flickering / PWM (Pulse-Width Modulation)
| Screen flickering / PWM detected | 60 Hz |  | |
The display backlight flickers at 60 Hz (worst case, e.g., utilizing PWM) . The frequency of 60 Hz is very low, so the flickering may cause eyestrain and headaches after extended use. In comparison: 52 % of all tested devices do not use PWM to dim the display. If PWM was detected, an average of 7772 (minimum: 5 - maximum: 343500) Hz was measured. | |||
性能和运行时间 - 48 毫米机型经久耐用
没有关于所安装处理器的具体信息。不过，内置芯片可实现始终如一的流畅运行。32 GB 内存中约有 26 GB 可用于安装地图、程序、表盘、音乐等。其余部分则用于预装 Zepp OS 5 操作系统。
电池寿命
制造商称，我们测试的 48 毫米版 T-Rex 3 Pro 配有 700 毫安时电池，续航时间长达 25 天。而 44 毫米版本只配备了 500 毫安时电池，据说续航时间可达 17 天。
一如既往，续航时间取决于各种设置和使用强度。在测试期间，我们通常每 5 分钟启动一次自动心率监测和其他健康跟踪功能。显示屏亮度自动调节，8 秒后屏幕关闭。在这些设置下，Amazfit 3 Pro 仅在偶尔使用不带 GPS 的运动跟踪功能时，一次充电可持续使用两周左右。
随着户外活动的增加，电池续航时间会相应减少，但正常使用情况下至少可以续航一周。因此，Amazfit T-Rex 3 Pro 相当耐用，偶尔才需要充电休息。为此，我们使用了随附的充电适配器，该适配器通过磁力吸附在智能手表的背面。半小时后，电量已达到 50%。从 0 到 100% 的整个充电过程在 90 分钟内完成。
可比较的替代品
Image | Model | Price | Size | Weight | Battery Capacity | Display |
|---|---|---|---|---|---|---|
1.  | Amazfit T-Rex 3 Pro | Amazon: List Price: 400€ | 1.50" | 52 g | 700 mAh | 1.50" 480x480 322 PPI AMOLED |
2.  | Amazfit T-Rex 3 | Amazon: List Price: 300€ | 1.50" | 68.3 g | 700 mAh | 1.50" 480x480 322 PPI AMOLED |
3.  | Huawei Watch Ultimate 2 | Amazon: List Price: 999€ | 1.50" | 80.5 g | 867 mAh | 1.50" 466x466 310 PPI AMOLED |
4.  | Apple Watch Ultra 2 S9 | Amazon: List Price: 899€ | 1.92" | 70 g | 564 mAh | 1.92" 502x410 326 PPI OLED |
5.  | Samsung Galaxy Watch Ultra Exynos W1000, Mali-G68 MP2 | Amazon: List Price: 699€ | 1.50" | 93 g | 590 mAh | 1.50" 480x480 AMOLED |
Transparency
The selection of devices to be reviewed is made by our editorial team. The test sample was given to the author by the manufacturer free of charge for the purposes of review. There was no third-party influence on this review, nor did the manufacturer receive a copy of this review before publication. There was no obligation to publish this review. As an independent media company, Notebookcheck is not subjected to the authority of manufacturers, retailers or publishers.
This is how Notebookcheck is testing
Every year, Notebookcheck independently reviews hundreds of laptops and smartphones using standardized procedures to ensure that all results are comparable. We have continuously developed our test methods for around 20 years and set industry standards in the process. In our test labs, high-quality measuring equipment is utilized by experienced technicians and editors. These tests involve a multi-stage validation process. Our complex rating system is based on hundreds of well-founded measurements and benchmarks, which maintains objectivity. Further information on our test methods can be found here.
Add as a preferred source on Google
