Verict - 小米的改进细节
小米智能手环 10 并不是一款重要的新产品，而是一种改进。这一点尤其体现在新的、更大、更亮的显示屏上，在直接对比时尤其明显。
最重要的是，Smart Band 10 是一款非常出色的健身追踪器，其精确的测量和轻巧的手感给人留下了深刻印象。可用性和自定义选项也非常不错。尽管如此，我们仍希望看到某些细节方面的改进，例如睡眠追踪。
Pros
Cons
价格和供应情况
小米智能手环10 有两个版本，区别仅在于外壳材料：标准版为铝，"陶瓷版 "为陶瓷。
陶瓷版只有白色，而标准版有 "神秘玫瑰"、"午夜黑 "和 "冰川银 "三种颜色。我们的测试机是黑色版本。Smart Band 10 的价格也有所上涨，零售价从 50 欧元（约合 58 美元）起，陶瓷版还需加价 10 欧元（约合 11.67 美元）。
- $58.47XIAOMI Mi Smart Band 10 (2025) - 1.72" AMOLED Display | 21 Days Battery Life | Touchscreen, Multi-Sport Tracker, Activity Tracker, Heart Rate Monitor | BT5.4 - Midnight Black
- $61.51Xiaomi Mi Smart Band 10 (2025) - 1.72" AMOLED Display | 21 Days Battery Life | Touchscreen, Multi-Sport Tracker, Activity Tracker, Heart Rate Monitor | BT5.4 - Mystic Rose
小米智能手环（原名 Mi Band）已成为健身追踪器中的知名品牌。在过去的几代产品中，它以实惠的价格提供了多种功能。 对于前代产品我们曾批评过它没有 NFC 和卫星连接功能，而 Smart Band 10 仍保持了这一特点。
外壳和设计 - Smart Band 10 的熟悉外观
作为一款健身追踪器，Smart Band 10 相对纤薄修长。铝制外壳上没有按钮或开口。表带由 TPU 制成，宽度为 15 毫米。它与上一代产品完全相同，因此项链或鞋带等配件仍可兼容。
表带无需工具即可更换。绑上表带后，Smart Band 10 重 27 克；不绑表带时，重 16 克。表带使用针扣，在测试中偶尔会出现松开的情况，比如手表被什么东西卡住了。总的来说，佩戴起来感觉轻巧舒适。
可持续性
小米也没有提供任何有关可维修性的详细信息。
设置和操作 - 以 Mi Fitness 应用程序为控制中心
设置和操作 Smart Band 10 需要使用 Mi Fitness 应用程序。通过扫描二维码可快速配对手环，然后可在设置过程中定义个人目标。智能手机屏幕上显示的教程将完成整个过程。
Mi Fitness 应用程序分为四个部分：健康"、"训练"、"设备 "和 "个人资料"。健康 "是一个仪表盘，用磁贴显示各个主题，最重要的信息一目了然。点击磁贴会打开一个子菜单，显示更多详细信息。
在"设备"下，用户可以查看智能手环的当前信息，如电池状态和活动表盘。用户可以访问大量可供选择的表盘，其中大部分都是免费的。跟踪器设置也可以在此选项卡中自定义。
在 "个人资料"部分，可以链接第三方服务，如 Google Health Connect、Strava 和 Suunto。不过，第 10 代 Smart Band 不包括语音助手。
Smart Band 10 完全通过显示屏操作。从上往下轻扫可打开通知菜单。从下往上轻扫可打开应用程序概览。横向轻扫可通过卡片进入某些功能。
可以添加其他卡片，也可以更改顺序。从显示屏边缘向中央轻扫，可返回菜单一步。
电话和通知 - Smart Band 10 不带通话选项
小米智能手环 10 没有扬声器或麦克风，因此无法使用这款健身追踪器拨打电话。不过，它可以显示来电。在我们的测试中，Smart Band 也能可靠地显示通知。一个很棒的功能是，您可以选择允许哪些应用程序发送通知。
较长的短信会被缩短，而且智能手环不能显示图片，只能显示部分表情符号。您不能使用小米健身追踪器回复信息。
健康与健身 - 智能手环关注活力评分
所有健康数据都会在 Mi Fitness 应用程序中收集和分析。小米智能手环 10 会计算活力值。分数通过强化运动收集。软件使用年龄、静息心率、最大心率和过去七天的训练数据作为计算基础。
Smart Band 10 还可以测量压力水平，并在压力过高时发出警告。压力会通过积分系统显示出来，还有四个类别和相应的表情符号"。
活动目标 - 小米采用半圆形
在小米健身应用和 Smart Band 10 上，小米提供了一个概览，上面有三个半圆，分别代表消耗的卡路里、步数和运动时间。这些目标可以自定义。
应用还能显示您的站立时间和公里数。如果您愿意，跟踪器可以提醒您站起来，避免久坐。不过，这个功能并不可靠，有时用户刚站起来不久，提醒就会出现。
心率、心律和血氧饱和度
小米智能手环 10 可以测量心率和血氧饱和度。测量频率可以设置。您可以选择智能频率（由软件决定）、每分钟频率、每 10 分钟频率或每 30 分钟频率。为了更好地评估读数，我们将其与参考设备的读数进行了比较。
我们使用 Polar H10 胸带作为参考心率监测器，测量了骑车时的心率。两种设备给出的静息心率相同。在功率脉搏方面，三次测量的平均差异仅为 0.51%，最大偏差为每分钟一拍。
测量血氧饱和度时，使用博朗脉搏血氧仪 1 作为参照设备。其中一次测量显示的数值完全相同，而另外两次测量的偏差仅为一个百分点。有关测量值可靠性的更多信息，请访问此处。 此处.
睡眠追踪 - Smart Band 10 旨在测量睡眠效率
小米智能手环 10 的睡眠追踪功能在激活扩展监控后非常强大。睡眠时间显示在时间轴上，并分为深度睡眠、浅度睡眠和快速动眼期睡眠。醒来时也会被记录下来。
一项新功能 "睡眠效率 "显示了与在床上度过的总时间相比，您实际睡眠的时间。不过，测试结果并不可靠。跟踪器有时无法识别入睡前长时间躺在床上的情况，误将其记录为实际睡眠时间。
该软件还提供睡眠时的平均脉搏、平均血氧饱和度和平均呼吸频率。
运动追踪 - Smart Band 10 改进了游泳训练功能
据小米称，Smart Band 10 可以追踪 150 多种运动。我们主要将它用于骑自行车和步行。Smart Band 10 可以自动识别这些运动和其他四种运动，并开始记录。这在测试中的连续运动中运行稳定。
改进的游泳训练是一项新功能。健身追踪器可以确定您的游泳风格、圈数、总划水次数和平均每圈划水次数、swolf 分数以及平均速度。
锻炼结束后，应用程序会显示训练效果以及训练负荷、再生时间和活力值。
对于各种锻炼，您可以设定进一步的目标，如距离、持续时间或消耗的卡路里。 对于慢跑，Smart Band 10 还提供间歇训练和虚拟配速。在锻炼过程中，显示屏清晰易读。
显示屏 - 采用非常明亮的 amoled 面板的小米追踪器
与前代智能手环相比，小米扩大了智能手环 10 的显示屏。显示屏该设备采用 1.72 英寸 AMOLED 面板，刷新率为 60 Hz。据说显示屏边框也比前一代产品更薄。 更薄。
小米标称显示屏亮度高达 1500 CD/M²，但我们在测试中并未达到这一数值。在启用环境光传感器后，我们测得的最大亮度为 980 尼特。
尽管 Smart Band 10 的亮度没有达到制造商的要求，但它比上一代产品和竞争对手都要亮。在没有环境光传感器的情况下，我们测得的亮度为 617 cd/m²。最低亮度为 2.35 尼特。
Smart Band 10 具有始终开启的显示屏，可以临时、智能或永久激活。它还可以通过转动手腕快速、可靠地唤醒。在测试中，我们能够测量到 60 Hz 的屏幕闪烁。
| Xiaomi Smart Band 10 | Xiaomi Smart Band 9 | Xiaomi Smart Band 8 Pro | Huawei Band 8 | Amazfit Active 2 | Xiaomi Redmi Watch 4 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Response Times | ||||||
| PWM Frequency | 60 | 60 | 60 | 59 | 60 | 166 |
| PWM Amplitude * | 72.3 | |||||
| Screen | -15% | -34% | -60% | 88% | -43% | |
| Brightness middle | 980 | 836 -15% | 643 -34% | 391 -60% | 1842 88% | 555 -43% |
| Black Level * | ||||||
| Total Average (Program / Settings) | -15% /
-15% | -34% /
-34% | -60% /
-60% | 88% /
88% | -43% /
-43% |
* ... smaller is better
Screen Flickering / PWM (Pulse-Width Modulation)
| Screen flickering / PWM detected | 60 Hz Secondary Frequency: 488 Hz |  | |
The display backlight flickers at 60 Hz (worst case, e.g., utilizing PWM) . The frequency of 60 Hz is very low, so the flickering may cause eyestrain and headaches after extended use. In comparison: 53 % of all tested devices do not use PWM to dim the display. If PWM was detected, an average of 8265 (minimum: 5 - maximum: 343500) Hz was measured. | |||
性能和运行时间 - Smart Band 10 运行流畅
小米没有提供任何关于所安装的 SiP 的信息。在日常使用中，智能手环的流畅操作给人留下了深刻印象。应用程序的打开速度很快，用户界面的切换也很流畅。在测试期间，我们没有遇到任何崩溃现象。
电池续航时间 - Smart Band 10 的电池续航时间为一周
Smart Band 10 的电池容量为 233 毫安时。小米承诺电池续航时间为 8 至 21 天。我们使用了所有功能，每分钟测量一次健康值，启用了自动运动识别功能，并在追踪器上接收通知。当使用始终开启的显示屏（AoD）时，Smart Band 10 可持续使用 6 天左右才需要充电。
如果停用 AoD，在相同设置下，使用时间会增加到 9 天左右。可以使用附带的数据线充电，数据线通过磁力吸附在设备底部。使用 335电源，健身追踪器可在50 分钟内充满电。Smart Band 10 只需 10 分钟即可将电量从 6% 充至 33%。
可比较的替代品
Image | Model | Price | Size | Weight | Battery Capacity | Display |
|---|---|---|---|---|---|---|
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