Apple Watch Ultra 2 在传感器对比中击败 Garmin、Whoop、三星和其他智能手表品牌

Apple Watch Ultra 2 可精确测量锻炼时的心率（图片来源：Apple)

Apple Watch Ultra 2 收集了大量的健康数据。现在，一位科学家测试了运动时的心率或睡眠跟踪等数据的准确性，并将结果与 Garmin、三星、Whoop 和其他智能手表制造商的竞争型号进行了比较。

Hannes Brecher (translated by Ninh Duy), Published 08/26/2025 🇺🇸 🇩🇪 ...

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罗布-特尔-霍斯特（Rob ter Horst）是一位专门从事生物信息学研究的科学家，也是 YouTube 频道"量化科学家 "的主持人。的传感器进行了测试。 Apple Watch Ultra 2 (亚马逊售价 799 美元）的传感器进行了测试，同时运行了最新的 watchOS 26测试版。他将其与许多其他智能手表进行了比较，以确定用户是否可以信赖Apple 旗舰智能手表收集的数据。

首先，对心率传感器进行了测试。在一次室内跑步锻炼中，它收集到的数据与参考设备（本例中为 Polar H10 胸带）几乎完全相同。虽然存在细微偏差，但这些偏差很小，因此在实际使用中并不重要。这使得Apple Watch Ultra 2 可以与华为 Watch 5 等最好的同类智能手表相媲美。相比之下，Whoop MG 与参考设备的偏差约为 6%，而 Garmin Forerunner 570 的偏差约为 7%。同时，Garmin Fenix 7 的偏差为 9%，三星Galaxy Watch 7 仅为 3%。

在户外跑步和骑自行车时，Apple Watch Ultra 2 的心率传感器也能提供与参考设备几乎相同的数据，因此与竞争对手的差距进一步拉大。Garmin Forerunner 570 的骑行数据偏差为 12%，而 Whoop MG 的偏差则超过了 15%。综上所述，对于举重运动员来说，专用的心率胸带仍然是一项值得投资的项目。Apple Watch Ultra 2 和许多其他智能手表一样，当手腕上的拉力过大时无法检测到心率。

Apple Watch Ultra 2 可以精确测量骑车时的心率，与其他智能手表形成鲜明对比（图片来源：The Quantified Scientist）。

Apple 手表在睡眠追踪功能方面胜过 Garmin 和三星

除了心率传感器，Rob ter Horst 还测试了Apple Watch Ultra 2 的睡眠跟踪功能。参考设备是 Hypnodyne ZMax，它通过脑电图记录脑电波，根据研究，记录睡眠阶段的准确率为 72%。相比之下，睡眠实验室使用的多导睡眠图（PSG）的准确率约为 83%。与 ZMax 相比，Apple Watch Ultra 2 对快速动眼期和深度睡眠的记录准确率约为 73%，对浅度睡眠的记录准确率则高达 86.5%。

与同类产品相比，这一结果非常出色，甚至略微超过了 Oura Gen 4 智能手环。三星Galaxy Watch Ultra 2、Whoop 4.0 和 Garmin Fenix 7 在这方面的准确度明显较低。不过，应该指出的是，这次测试和比较只涉及每款可穿戴设备和一个人。由于样本量较小，测试结果只能对上述设备的整体性能和精确度做出中度结论。