Garmin 向所有用户推出新的健康跟踪功能

Garmin 发布了一项新功能：生活方式记录。该功能与新款 Venu 4 智能手表将于 2025 年 9 月晚些时候发布。不过，Garmin Connect 智能手机应用程序的所有用户似乎都可以使用这项新工具。

生活方式记录功能旨在帮助您跟踪自己的健康状况。您可以从写日记和使用桑拿等多种习惯以及过敏症状和母乳喂养等其他因素中选择要记录的内容。Garmin 鼓励用户从选择几项开始。每天，您可以报告这些活动，以及是否饮酒、是否吃了健康餐或重口味餐，以及是否进行了锻炼。您还可以跟踪自定义行为，并收到提醒您记录行为的通知。

Garmin 会将您的输入与您所连接的可穿戴设备捕获的健康数据（如睡眠评分和静息心率）相结合。然后，您就可以使用生活方式记录查看您的习惯或其他因素对您整体健康的影响。可以查看不同时间段的趋势，包括一天、七天、四周和十二周的报告。

要开始使用 Garmin 生活方式记录工具，请从Apple App Store 或 Google Play Store 下载最新版本的 Garmin Connect 应用程序。或Google Play Store.