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Fitbit Charge 5智能手表回顾。健身追踪器的许多健康功能,终于有了彩色显示屏

彩色的。 这款著名的健身追踪器的更新并不小。在Charge 5中,Fitbit用彩色版本取代了前代过时的单色OLED,取消了侧面的按钮,并扩大了健康监测的几个功能。
更新:目前有心电图和每日准备得分。
J. Simon Leitner, 👁 J. Simon Leitner (translated by DeepL / Ninh Duy), 🇺🇸 🇩🇪 ...
Accessory Gadget Smartwatch Wearable
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Fitbit Charge 5
Display
1.04 inch, , Full touchscreen, AMOLED, glossy: yes
Connections
Audio Connections: ⊖, NFC, Brightness Sensor, Sensors: Optical heart rate, 3-axis accelerometer, red and infrared sensors for oxygen saturation (SpO2), temperature sensor, multipurpose electrical sensors compatible for ECG and EDA scan
Networking
Bluetooth LE, GPS
Battery
Lithium-Polymer
Operating System
Fitbit OS
Additional features
Speakers: ⊖, Fitbit Charge 5, Infinity band (small & large), charging cable, documentation, Fitbit app, 24 Months Warranty, Compatibility: Android 8+, iOS 12.2+, MacOS 12.2+; GNSS: GPS, GLONASS; Water resistance: 50 m, waterproof
Price
179.95 Euro
Note: The manufacturer may use components from different suppliers including display panels, drives or memory sticks with similar specifications.

 

外壳和设备 - Fitbit用彩色AMOLED取代了单色OLED

Fitbit为Charge 5提供三种颜色版本。黑色/石墨色,月白色/软金色,以及灰蓝色/铂金色。外壳由铝、玻璃和树脂制成。Fitbit取代了Charge 4的硬树脂带。 冲锋号4在Charge 5中用硅胶制成的柔软版本取代了Charge 4的硬树脂表带。和以前一样,包括两种不同的表带尺寸。S型适用于手腕周长在130-170毫米(约5.1-6.7英寸)之间,L型适用于170-210毫米(约6.7-8.3英寸)。在其配件计划中,Fitbit提供了额外的颜色、运动带和来自Horween的皮革带。

Fitbit将Charge 3侧面的按钮换成了Charge 4中的一个感应键。 冲锋号4.现在,Charge 5完全放弃了这个。其原因可能是EDA扫描,这是一项健康功能,需要在外壳上有两个足够大的接触区域。

除了可穿戴设备必须配备的光学心率传感器外,现在的传感器还包括皮肤温度传感器,以及监测血氧饱和度(SpO2)的红色和红外线传感器。Charge 5通过一个三轴加速度传感器来捕捉运动。由于集成了GPS芯片,它还可以记录户外训练的路线,但它缺少海拔传感器。Fitbit为Fitbit Pay集成了NFC功能。

显示

Fitness使用的当代彩色AMOLED显示屏取代了前代产品的灰度OLED,其亮度由一个光传感器来调节。虽然Fitbit称亮度是以坎德拉为单位的两倍,但它没有提到确切的数值。在实践中,至少在晴朗的天空下慢跑时也能很容易地读到显示屏,而这一点在Charge 4上并不总是如此。 冲锋枪4.显示屏有一个永远开启的模式。康宁大猩猩3号玻璃应该能在很大程度上保护它不受划伤。

设置和操作 - Fitbit移除按钮

与所有Fitbit可穿戴设备一样,设置是通过iPhone或Android 智能手机上的Fitbit应用程序进行的。另外,你也可以使用Mac(从MacOS 12.2开始)进行同步。我们在测试中使用了一部iPhone 12 Pro。

使用Fitbit应用程序,你可以设置运动提醒和心率限制,以触发追踪器的警告,还可以选择应从智能手机上传输的通知。在可用的手表界面中,有几个可以在你点击显示屏时改变显示值,例如在心率和步数之间切换,或者在覆盖距离和卡路里消耗之间切换。

Charge 5是通过触摸屏进行导航的。向下滑动可进入Fitbit Pay、请勿打扰模式和其他设置。这些设置包括,例如,当手臂抬起时,显示屏是否应自动从待机状态切换到活动模式,或者只有当你点击显示屏时才会这样做。向上滑动将打开统计数据,包括睡眠时间和运动目标的状态。 水平滑动将带来通知、训练应用程序、警报和计时器,以及EDA扫描。稍后,已经宣布但尚未发布的心电图功能也应该被添加到这里。前代产品中仍由按钮触发的返回功能也被一个手势所取代。双击显示屏将直接跳到有时间显示的主屏幕。
更新:心电图功能目前已经可以使用。

追踪器对来电发出信号,你可以拒绝或接受它们,然后用智能手机接听电话。iOS应用程序提供预先配置的文本信息,允许你对来电作出回应。到目前为止,这只有在与Android ,就像通过应用通知控制Spotify应用一样。Spotify应用程序,被安装在 充电4的Spotify应用,在Charge 5上缺失。

健康和健身--Charge 5测量皮肤温度,心电图应该跟上。

Charge 5计算一天中的步数,并从中计算出覆盖的距离。相比之下 Fitbit Sense相比之下,它不能确定所攀登的虚拟楼层,因为它缺乏为此所需的海拔高度传感器。从主动记录的锻炼和追踪器识别的额外运动以及个人身体数据中,它计算出热量消耗。此外,Fitbit还显示所谓的活动区分钟。当这些被计算出来时,高强度活动的分钟数被乘以。

Fitbit应用程序还允许你记录你的膳食和液体消耗,女性还可以记录她们的月经周期。这些信息在仪表板上显示得很清楚。下面的屏幕截图显示了其中的一个部分,以及Charge 5上的统计数据显示。

在健康功能方面,Charge 5已经在很大程度上缩小了与Fitbit的差距。 感知.

特别是,Charge 5测量皮肤温度,并为压力分析创建EDA扫描。为了做到这一点,Charge 5的外壳两侧都有传感器,可以测量两根手指触摸时几分钟内皮肤电阻的变化,即所谓的皮肤电活动。

在我们的测试期间,Charge 5宣布的心电图功能还没有提供。Fitbit将通过更新提供该功能。这也适用于新的 "每日准备得分",它应该表明身体是否已经准备好进行锻炼(再次)。每日准备得分也将很快提供给Sense的用户。 感官Versa 3和Versa 2的用户,以及Luxe和Inspire 2健身手环的用户。然而,根据我们的信息,"每日准备得分 "需要高级订阅。这也将使免费提供的意识锻炼和Fitbit应用程序的视频锻炼扩大许多。此外,几个健康分析选项也落在了付费墙后面,如分析睡眠质量,包括睡眠期间的休息或躁动。

在购买某些可穿戴设备时,其中也包括Charge 5,Fitbit提供了为期六个月的免费会员服务。之后,你必须每月支付8.99欧元(约10美元),如果每年支付,则需支付79.99欧元(约90美元)。

除静息心率外,Fitbit只在睡眠期间确定几个健康数据点。如果没有订阅,用户将看到过去7天的夜间呼吸率、心率变异性(作为压力症状的指标)、皮肤温度和血氧饱和度的图表。 如果订阅,Fitbit将时间跨度增加到30天。那些在购买设备30天后购买订阅的人将看到过去30天的信息,而不是只有7天。追踪器本身存储7天内每分钟测量的运动数据,以及30天内的每日总数值。跟踪器和应用程序只有在打开应用程序时才会同步,所以这不一定要发生。

睡眠跟踪

Fitbit还为高级用户保留了几种睡眠跟踪的分析。这些分析包括心率图和睡眠中的不安分析。前两张测试屏幕截图是在激活6个月免费订阅之前拍摄的。 第三张屏幕截图中的心率和不安分析是在激活免费试用订阅之后拍摄的,因为否则你无法看到它。Charge 5本身的显示屏保持不变。

培训记录

Charge 5的防水深度为50米,因此你也可以在游泳时佩戴它。Fitbit提供了20种训练模式的选择,其中6种你可以转移到Charge 5上。在进行间歇训练之前,你可以指定完成一组训练所需的时间和休息的时间以及组数。跟踪器通过振动发出变化的信号。你可以单独激活或停用每种运动的始终显示,还可以在跑步或骑自行车时激活自动暂停功能。

Charge 5记录了交叉训练器、有氧训练、步行、跑步、户外骑自行车和游泳的锻炼情况。然而在测试中,骑电动车被误认为是骑自行车。如果追踪器无法识别运动模式,例如在球类运动中,训练被记录为一般的 "运动"。你可以单独激活或停用每种运动类型的识别,你也可以指定一个时间,直到记录被激活。健身追踪器在自动模式下不会记录路线。

Fitbit只在训练结束后在追踪器上显示训练结果。在此之后,你只能在应用程序中看到它。你可以从应用中或从fitbit.com的仪表板上以tcx格式导出带有路线记录的锻炼。

在常规操作中,Charge 5的PPG传感器每5秒测量一次心率,而在运动中,每秒钟测量一次。我们将慢跑时和短暂的间歇训练时的记录与平行使用Polar H10胸带记录的心率进行比较。Fitbit不能很好地处理间歇训练期间的变化,光学传感器既不能准确记录高心率也不能记录低心率。

在慢跑时,它在开始时的急剧上升方面也有一些问题,但从心率趋于平稳的那一刻起,Charge 5就能保持跟踪,并记录下与Polar心率传感器类似的图表。

间歇训练时的心率图。蓝色。Fitbit Charge 5 PPG传感器,红色。Polar H10心率传感器
间歇训练时的心率图。蓝色。Fitbit Charge 5 PPG传感器,红色。Polar H10心率传感器
慢跑时的心率图。蓝色。Fitbit Charge 5 PPG传感器,红色。Polar H10心率传感器
慢跑时的心率图。蓝色。Fitbit Charge 5 PPG传感器,红色。Polar H10心率传感器

GPS和导航

Charge 5支持GPS和GLONASS卫星导航系统。你可以通过在设置中指定使用智能手机的GPS而不是健身手环的集成GPS来节省一些电池寿命。作为第三种选择,追踪器能够在两个GPS版本之间自行切换--可能信号质量在其中起了作用。

在上面的慢跑过程中,我们还用Garmin Venu 2s与Charge 5并行记录了路线。在这三张屏幕截图中,特别是中间的那张显示,Fitbit追踪器多次将自己置于离实际路线几米远的地方。对于一条正好5公里(约3.1英里)的实际路线,它报告的距离略长,为5.08公里(约3.16英里)。

黄线。Garmin Venu 2s,绿线。Fitbit Charge 5
黄线。Garmin Venu 2s,绿线。Fitbit Charge 5
黄线。Garmin Venu 2s,绿线。Fitbit Charge 5
黄线。Garmin Venu 2s,绿线。Fitbit Charge 5
黄线。Garmin Venu 2s,绿线。Fitbit Charge 5
黄线。Garmin Venu 2s,绿线。Fitbit Charge 5

电池寿命

在低使用量的情况下,如果你不使用永远开启的显示屏,你可以得到长达7天的电池寿命。如果你打开永远在线模式,并在其他方面也关闭省电选项,如勿扰模式,你可以得到3至4天的时间。在GPS的支持下进行了两次30分钟的跑步后,测试中的电池寿命缩短为2天。

在我们的测试中,直到Fitbit应用程序显示 "满电",充电时间略多于1小时。然而,测试装置总是显示99%,而不是完整的100%。

Pros

+ 全球定位系统
+ 明亮的显示屏
+ 始终在线的显示屏
+ 温度传感器
+ 心电图

Cons

- 只有在晚上才能评估许多健康统计数据
- 健身追踪器的电池寿命一般
- 价格昂贵

评语 - 不错,但与其他国家相比,价格昂贵

由Fitbit提供的测试装置
由Fitbit提供的测试装置

Fitbit在多个方面升级了其Charge 5健身追踪器。显示屏从单色变为彩色,表带从相对较硬变为柔软,而在健康功能方面,Charge 5通过温度传感器、EDA扫描和宣布的心电图,缩小了与Sense

的差距。与Fitbit的顶级智能手表相比,缺乏的功能清单包括用于测量海拔高度的气压传感器,以及用于谷歌助手或Alexa的扬声器和麦克风。

Fitbit Charge 5是目前拥有最好设备的健身追踪器--也是最昂贵的。

为此,这个高价品牌大幅提价,现在的入门级价格是179.95欧元(约204美元)。这比竞争对手的价格高出三倍多,如 华为手环6, 三星的Galaxy Fit2, 或 小米的小米智能手环6这些产品的电池寿命都明显更长。即使是装备更好的 华为Watch Fit智能手表,其外形与健身追踪器非常相似,但价格却要高得多。

诸如智能手机的音乐播放器和相机的专用控制等功能,目前已经可以在大多数健身追踪器中找到,而Charge 5只是粗略地提供或根本没有。运动类型的数量也相对稀少。

另一方面,在健康监测功能方面,Charge 5在健身追踪器中起到了先锋作用。

价格和可用性

与上一代产品相比,Fitbit在美国的建议零售价大幅提高到179.95美元。你可以从亚马逊购买Charge 5购买,价格略低。作为比较,在我们测试时,Charge 4在亚马逊的售价为 132.90美元。在我们测试的时候。

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Mark Riege
Editor of the original article: Mark Riege - Translator - 268 articles published on Notebookcheck since 2018
Ninh Duy
Translator: Ninh Duy - Editorial Assistant - 207326 articles published on Notebookcheck since 2008
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J. Simon Leitner, 2021-11-17 (Update: 2021-11-17)