ChatGPT：训练开关无法关闭的功能

ChatGPT有一个让人安心的设置。它被称为“为所有人改进模型”，位于“数据控制”下，开启它就像关上一扇门。从现在起，AI将不再从我这里学习任何内容。

这话没错，但仅限于OpenAI对此的表述：“一旦您选择退出，新的对话将不会被用于训练我们的模型。”这一句话中已经包含两个限制：一是“新的对话”，二是“训练”。除此之外的一切都不在它的管辖范围内。

该开关的实际作用

从你切换该开关的瞬间起，你的对话内容便不再用于模型训练。该设置适用于整个账户，无论你使用何种设备，且可随时恢复原状。语音模式有独立的控制选项。

而该功能无法做到的事情，同样被明确说明。你的对话仍会保留在聊天记录中，只是不再用于训练。由于聊天记录依然存在，基于这些记录构建的一切也依然保留。这正是大多数人容易忽略的部分。

一：点赞和点踩可撤销

在承载核心承诺的同一页面上，后面的段落又重新打开了这一话题。用“赞”或“踩”对答案进行评分，即表示你正在提供反馈。随后，OpenAI 写道，与该反馈相关的整个对话可能会被用于训练其模型。其中明确包括了你事先选择退出的情况。

这是目前唯一有据可查的途径，即在关闭该开关的情况下，完整的聊天记录仍可能被用于训练。而触发这一过程的，正是大多数人视为基本礼节的手势。支持对话也遵循同样的机制。

第二：该开关不具备历史记录功能

OpenAI 将这一承诺定位为前瞻性的，而非追溯性的。在你切换开关之前积累的任何内容都可能被用于训练，因为这正是该公司针对个人账户所保留的权利。选择退出从你设置该选项的瞬间起生效。 我在任何帮助页面上都找不到关于追溯效力的说明。

三：记忆是一个独立的系统

“记忆”是让 ChatGPT 记住关于你的信息的功能，这样你就不必重复说明。它不隶属于训练开关，而是归属于个性化设置。而且它的持久性比表面看起来更强。

设置中的摘要并未显示全部内容。其目的是概括最重要的细节，但据 OpenAI 称，这并非 ChatGPT 从你的聊天记录中记住的所有内容。当被直接问及摘要是否包含所有记忆时，该公司回答：“不一定”。

最关键的一点在后面。 删除记忆或关闭记忆功能并不会删除旧的聊天记录。若之后重新开启记忆功能，ChatGPT 可能会根据聊天记录中残留的内容重建新的记忆，其中明确包括较早的对话。你删除过的记忆可能会重新出现。

此外，在旧版的“保存记忆”系统中，记忆的存续时间会超过其来源的聊天记录。而且 OpenAI 可能会将已删除的保存记忆记录保留长达 30 天。

第四点：关联应用遵循各自的规则

任何将Gmail、Drive、Canva或其他服务与ChatGPT关联的用户，都已开启了一条第二通道。在Free、Plus、Go和Pro版本中，只要开关处于开启状态，OpenAI可能会使用来自关联应用的信息进行训练。而在Business、Enterprise和Edu版本中，默认情况下不会这样做。

因此，该开关仅控制这一方向的数据流。它未涵盖的则是另一方向：应用程序会看到您对话的片段，若“记忆”功能开启，还会看到您记忆中的内容，以及您的 IP 地址、设备及浏览器类型、语言、地区和大致位置。这些数据受服务提供商条款约束，而非 OpenAI 的条款。

五：删除并不意味着彻底删除

已删除的聊天记录会立即从您的账户中消失，并计划在30天内被永久删除。OpenAI指出了两个例外情况：如果该聊天记录已经过去识别化处理且与您脱钩，或者出于安全或法律义务必须予以保留。

实际上，文件更为关键。您上传到对话中的任何内容也会存入您的“库”中，而“库”是独立存在的。 删除一条聊天记录并不会删除其中存储的文件。项目或自定义 GPT 中的文件也是如此，它们会一直保留，直到该项目或该 GPT 本身被删除为止。

OpenAI 得出了这样的结论：若要彻底从 ChatGPT 掌握的关于你的信息中移除某项内容，你必须删除它出现的每一个来源。

六：安全检查永不停歇

“数据控制”帮助页面中有一行文字很容易被忽略。关闭“记忆”和“个性化”功能，并不会禁用某些安全功能——这些功能会在极罕见的高风险情况下，使用有限且与安全相关的上下文信息，以便ChatGPT能更安全地作出回应。对此没有单独的开关选项。

“临时聊天”（许多人将其视为隐身模式）也不例外。该模式不用于训练，不会生成记忆，且在 30 天后自动消失。出于安全考虑，OpenAI 仍可能会保留一份副本长达 30 天，并对其进行审查以监控滥用行为。您的自定义指令在此模式下同样适用。

具体操作步骤

要认真对待这一点，需要进行多项设置调整。首先是在“个人资料”→“设置”→“数据控制”中切换该功能开关。其次是进入“个性化与记忆”部分，删除摘要并关闭该功能。OpenAI表示，该控制功能已在网页端上线，移动端仍在逐步推出中。 第三，清空“库”，因为那里存放着仅靠删除聊天记录无法清除的文件。第四，进入“设置”>“应用”查看已连接的服务，并断开不需要的连接。

第五：不要点击“点赞”按钮。 评分是唯一一个即使已选择退出，仍可能将整个对话推入训练库的操作。

对于需要尽可能少留痕迹的对话，“临时聊天”才是更好的工具，而非训练开关。数据路径如今延伸至何处，从8月20日登陆欧洲的Mac版新活动记录器中便可一目了然。