Apple watchOS 9到来，为各种型号的 Watch提供新的健身和健康功能。Apple

watchOS 9适用于所有最近的Apple Watch型号，但Watch Series 3除外。（图片来源：Apple ）

Apple 已经发布了watchOS 9，这是对 Watch Series 4以上版本的实质性更新。现在推出的watchOS 9几乎全面修改了智能手表操作系统的所有方面，包括增加省电模式以改善电池寿命，以及其他变化。Apple Apple

Alex Alderson, Published 09/14/2022 🇺🇸 🇫🇷 ...

Apple Smartwatch Software

Apple 在上周的Far Out硬件会议上，美国政府终于开始推出了watchOS 9操作系统更新。watchOS 9适用于Watch 4系列和更新版本，可以通过配对的iPhone上的Watch应用下载，方法是进入主设置菜单，然后进入常规和软件更新。请注意，watchOS 9的下载量超过1GB，因此可能需要一段时间才能传输到你的。Apple

不出所料，Apple 已经捆绑了几个逾期的功能，比如省电模式，该公司声称可以将Apple 手表的电池寿命从18小时增加到36小时。作为参考，新模式禁用了始终显示的功能，但保持健身追踪和通知的激活。只有通过这一功能， Apple 超级手表实现长达60小时的电池寿命，而不像三星Galaxy Watch5 Pro.

此外，Apple ，现在允许watchOS在多种运动锻炼中自动切换自行车、跑步和游泳，并显示心率区，反映了Garmin已经提供的功能。此外，Apple ，通过深度睡眠和快速眼动睡眠分析，对睡眠跟踪进行了全面改革。此外，Apple ，增加了几个手表界面，包括用于非耐克型号的耐克手表界面。完整的watchOS 9更新日志如下。

▶ ▼ watchOS 9更新日志

观看脸谱

天文现在显示当前的云层覆盖和星图
月亮包括中国、希伯来或伊斯兰的农历，围绕着一个月亮，并实时呈现月相。
Playtime包括由芝加哥艺术家Joi Fulton设计的动画数字，并有背景颜色的编辑选项。
大都会 "的特点是，当你转动数字表冠时，数字的风格和重量都会动态变化。
Nike Analogue、Nike Bounce、Nike Compact、Nike Digital和Nike Hybrid，都有一个可启动Nike Run Club的Nike Swoosh，现在可用于更多型号的Apple Watch。
在Breathe、California、Modular、Typograph和更多产品上提供丰富的复杂功能、中文文字选项和背景颜色编辑器
肖像现在支持狗、猫和风景画的肖像，能够定制背景或整个照片的颜色
能够选择聚焦活动时显示的手表表面

锻炼

在锻炼过程中，能够自定义并滚动浏览多个锻炼视图，包括片段、分段、活动环和其他。
心率区视图使用最大和静止心率来创建个性化的区域，并显示在每个区域所花费的时间
海拔视图显示当前海拔和海拔高度，并在户外跑步、户外自行车、户外轮椅跑步步伐、徒步旅行、户外步行和户外轮椅步行步伐中直观地映射出你的海拔进展。
跑步功率视图，以瓦特为单位，显示跑步过程中产生的功率的瞬时测量（Apple Watch SE和Apple Watch Series 6及更高版本）。
跑步形式指标包括步长、地面接触时间和垂直摆动，可在锻炼视图中使用，以监测和预测跑步效率 (Apple Watch SE 和Apple Watch Series 6 及更高版本)
自定义锻炼使您能够创建具有重复的间隔组的锻炼，这些间隔组可以基于时间、距离或开放的目标，并自动或手动推进到下一组。
Pacer提供了一种训练体验，通过提醒和专门的锻炼视图帮助你保持理想的速度。
多项运动训练支持二项或三项运动训练，自动检测开放水域/泳池游泳、室内/室外自行车、室内/室外跑步，并过渡到下一个赛段。
锻炼提醒可以为速度、功率、节奏和心率区等指标进行定制。
泳池游泳训练自动检测踢板
SWOLF游泳效率指标是以划水次数加完成一圈的时间来计算的。

健身+

屏幕上显示训练师的指导，包括强度目标、划船的每分钟划数、自行车的每分钟转数和跑步机的坡度百分比。
对于兼容的第三方电视和设备，教练指导和个人健身指标会显示在屏幕上。

指南针

重新设计的指南针应用程序，具有更深入的信息和可缩放的视图（Apple Watch SE和Apple Watch Series 5及更高版本）。
主界面同时支持模拟罗盘表盘和当前方位和方向的数字视图
缩放视图提供模拟方位视图，以及您的海拔高度、倾斜度和坐标。
罗盘航点允许你标记你的位置或兴趣点（Apple Watch SE和Apple Watch Series 6及更高版本）。
Backtrack使用GPS追踪你的历史路径，以防你迷失方向 (Apple Watch SE和Apple Watch Series 6及更高版本)

睡眠

睡眠阶段跟踪使用来自加速器和心率传感器的数据，检测在快速眼动睡眠、核心睡眠和深度睡眠中度过的时间，以及清醒的时间。
在iPhone上的健康应用程序中，比较图提供了心率和呼吸率以及睡眠时间的视图。

药物治疗

能够记录需要的和预定的药物，包括服用的数量和时间
能够查看用药计划和当天记录的内容
记录预定药物的提醒功能
药品并发症，查看你的时间表或快速打开应用程序

房颤历史

每周通知，估计上一日历周内心房颤动的时间百分比
重点显示一周中哪一天和一天中房颤最高的时间
追踪可能影响房颤时间的生活方式因素，包括运动、睡眠、体重、饮酒和心智分钟，在iPhone上的健康应用程序中。
可共享的PDF，以便与医疗保健提供者进行更丰富的对话
支持22岁或以上被诊断为心房颤动的用户

家庭设置

播客应用现已推出，包括搜索、下载、关注节目和探索策划内容的能力
第三方电子邮件支持扩展到雅虎和Outlook
现在可以编辑和分享联系人照片

可访问性

扩展了带有AssistiveTouch的快速操作，可在 "正在播放 "中播放和暂停，在 "锻炼 "中暂停和继续，使用 "相机遥控器 "拍照，以及在地图中的地图视图和转弯指示之间切换。
蓝牙键盘与Apple 手表配对
Apple 手表镜像让你可以通过AirPlay从配对的iPhone上远程控制手表，支持语音控制或开关控制等辅助技术，以替代点击手表显示屏。Apple Apple

其他功能和改进。