青少年在智能手机问题上意见不一：据报道，与智能手机分离的副作用既有平静，也有焦虑

随着技术越来越多地渗透到我们的日常生活中，我们思考和与技术互动的方式也不可避免地发生了变化，但一种也许有点反直觉的现象正在出现--至少如果你相信所有青少年智能手机的刻板印象的话。

根据Pew Research 开展的一项新调查。对 1453 名 13 至 17 岁的美国青少年进行的抽样调查显示，分别有 74% 和 72% 的美国青少年表示，在与智能手机分离时，他们会感到快乐和平静。尽管如此，44% 的受访者声称在与手机分离时会感到焦虑。

鉴于两个问题的调查样本相同，青少年与智能手机之间似乎存在某种有毒关系。但与此同时，他们也认识到智能手机对某些活动是有益的，70% 的受访者认为智能手机利大于弊。大多数人还表示，智能手机让同龄人更容易追求兴趣爱好和创造力，但也有令人惊讶的数字（42%）表示，智能手机让他们更难学会良好的社交技巧。

很明显，至少在这项调查中，青少年有相当的自我意识，意识到使用智能手机可能会助长潜在的不健康行为。这项调查是在英国政府宣布以下计划几周后进行的英国政府宣布禁止在学校使用手机的计划，理由是家长和Unesco 等机构对屏幕时间的担忧。等机构对在校期间使用智能手机造成的学习成绩问题表示担忧。

与此同时，我们似乎每周都能看到新的应用程序和工具，如Minimalist Phone和Android 的Digital Wellbeing等新的应用程序和工具层出不穷，试图遏制智能手机的过度使用。亚马逊甚至还推出了一些设备，比如这个定时智能手机锁盒，其目的是通过物理手段限制屏幕使用时间，有点滑稽可笑。