心理学家警告：智能手机和社交媒体导致认知能力和注意力下降

纽约大学教授、社会心理学家乔纳森-海特（Jonathan Haidt）最近在麻省理工学院就现代数字技术对社会的影响发出了严厉警告。在麻省理工学院康普顿讲座上，海特认为，过去十年来智能手机和社交媒体的广泛应用正在迅速加速人类能力的衰退，严重削弱了全球注意力能力、认知能力和整体幸福感。

海特以前的研究主要集中在持续的网络连接给年轻人带来的焦虑和抑郁上，但他强调，现在的核心问题几乎影响到所有年龄段的人群：我们保持注意力的能力遭到了严重破坏。他声称，将联网设备引入课堂对美国教育系统来说是一个灾难性的错误，实际上抹杀了50年来的学术进步。海特警告说，随着一些学生越来越无法阅读书籍或看完电影，人类正在丧失保持专注的基本能力。

50年的教育进步，50年的进步，灰飞烟灭。我们又回到了50年前。这是个大问题，非常严重。- 海特

除了个人认知之外，海特还指出，有数据显示，自2010年代以来，全球民主稳定性下降，他认为这与网络错误信息和数字分裂有关。此外，他还推测，人工智能的迅速兴起很可能会加剧这些智力和心理问题，而不是改善真实的人类互动。

尽管前景黯淡，但海特强调，社会有能力通过有意识的人为因素扭转这些趋势。他主张进行广泛的文化转变，摒弃对新技术的迷恋，并提出了切实可行的改革建议，包括让孩子们在高中之前远离智能手机，限制16岁之前使用社交媒体，以及建立严格的无手机校园环境。海特指出，澳大利亚等国最近立法禁止青少年使用社交媒体，他乐观地认为，全球对科技公司的反弹日益强烈，这证明社会仍能重新获得关注和公民意识。