人造光掩盖了月亮：城市亮光对人类和其他物种的影响

许多城里人可能很难理解，但直到最近，月亮一直是夜晚最亮的光源。然而，当月亮在明亮的人造灯光下挣扎时，不同物种的一些重要自然节律就会受到影响，从睡眠、迁徙到月经。

当夜幕降临时

对于许多现代人，尤其是城市居民来说，夜空很少是黑暗的。光线来自多个方面，从路灯到明亮的汽车旅馆霓虹灯广告，再到入夜后紧贴脸部的智能手机屏幕。正如《新版世界人工夜空亮度图集》中所报道的，80% 以上的人类生活在光污染的天空下，影响了他们观看银河的能力。美国和欧洲居民的情况更糟，在这些地区，这一比例跃升至 99%。

城市的光芒甚至可以照到几百公里外的偏远地区。例如，在死亡谷国家公园就能看到拉斯维加斯和洛杉矶的灯光。

人类：紊乱的月球节律

人类有一个 24 小时的昼夜节律，它调节着重要的生物过程，如睡眠、觉醒、激素释放，甚至消化。然而，还有一个与月亮周期一致的慢得多的时钟。几千年来，这个月相时钟一直影响着人类的睡眠、生育和荷尔蒙模式。然而，甚至有研究表明，由于夜间的人造光（ALAN），月亮正在逐渐失去对我们的影响。

也许最明显的例子来自于 2025 年的一项研究，该研究显示，2010 年前一组女性的月经周期与月球周期明显同步。然而，2010 年之后，除了一月之外，情况不再如此。

区别何在？研究人员指出，从 2010 年开始，发光二极管（LED）的引入和大量使用智能手机屏幕的时间都显著增加。他们假设："每年一月份月球、太阳和地球之间的高重力足以产生这种耦合，而夜间人工光照的增加则会影响其他时间的同步性。

ALAN 的其他影响还包括干扰褪黑激素（一种睡眠调节激素）的分泌而导致的睡眠周期紊乱、炎症、情绪失调和代谢功能障碍。

珊瑚：失去月球的生殖节拍器

珊瑚礁生活在海洋中，但仍然依赖月球。整个珊瑚群利用月球节拍器来协调大规模产卵活动，这意味着它们作为一个物种的生存取决于特定的月相。

研究人员用恒定的光照或黑暗取代自然月光，证明了这一点。结果是一片混乱，因为它们的时钟基因失去了规律，繁殖崩溃了。

虽然实验是在实验室中进行的，但科学家警告说，沿海地区附近的珊瑚可能已经因为光污染而出现了珊瑚事件的崩溃，当然也不能排除其他形式的污染。

海洋昆虫和迁徙动物：偏离航道

即使是微小的物种，它们的某些生物过程也会与月亮同步，因此也会受到 ALAN 的影响。例如，像 Clunio marinus 这样的海洋昆虫会在月亮引起的低潮期间繁殖。研究表明，它们拥有依赖月相信号的内部月相时钟，而月相信号可能会在持续光照下消失。

鸟类和海龟等其他物种依靠月亮和星星导航。然而，海岸线附近和城市中的 ALAN 误导了鸟类，导致它们迷失方向或直接飞向光源。海龟幼体也会变得懵懂无知，最终上岸而不是下水。

逐渐消失的联系

月亮曾经是不同物种的焦点，因为它们的生物过程与月亮的周期同步。然而，随着 ALAN 的普及，这种联系正在减弱。我们的夜晚不再漆黑一片，我们也越来越远离这个引导了几千年生命的古老信号。